Статистика говорит, что человек эффективно работает всего 3 часа в течение рабочего дня.
Почему так мало? В основном из-за нехватки, а иногда даже отсутствия следующих 2-х вещей:
1. Самодисциплина.
Если вам трудно концентрироваться на работе, возьмите себя под контроль:
• Разбейте свой рабочий день на блоки – разбирайте письма, звоните, отдыхайте, работайте над проектом в определенные часы
• Когда садитесь работать над сложной задачей – уберите телефон подальше. Отсутствие отвлекающих факторов заставят вас работать.
2. Правильный отдых.
Чтобы быть продуктивнее более 3-х часов в день – нужно правильно отдыхать в течение дня. Каждый час по 5-10 минут делайте перерывы: выпейте чай или кофе, прогуляйтесь по офису, поговорите с кем-нибудь. Так вы перезагрузите мозг для дальнейшей работы.
📌Сохраняйте пост и будьте эффективнее
#коворкинг
#coworkingtaganrog
#coworking
#твойофиснадень
#офиснадень
#арендарабочегоместа
#деловойтаганрог
#пространстводляработы
#фриланс
#фриланстаганрог
#поднятьпродуктивность
#таганрог
#центргорода
#рабочееместо
#рабочееместотаганрог
#переговорная
#скайпрум
